Hollywoodzkie legendy: Profil wielkich gwiazd kina. Każda walka jaką w swoim życiu toczy człowiek, nie przynależy do prostych – walka z nadwagą również się do nich zalicza. Chociaż nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej niedogodności nieraz kojarzy się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeżeli jednak nie brak Tobie motywacji, doradzamy jak pokonać kłopot. Jakikolwiek kłopot zdrowotny nie dokuczałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią zawodowców na zapytanie dotyczące walki z nimi jest właściwa profilaktyka. Twierdzenie, że „lepiej zapobiegać, aniżeli leczyć” nie pracuje wobec tego bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub zauważasz jej pierwsze objawy, wystarczy  [ Read More ]

Telluride Film Festival: Inspirujące kino w górach Kolorado. Pożywienie jest jedną z ważniejszych czynności w życiu jakiegokolwiek człowieka. Co poniektórzy wyraźnie „żyją po to, żeby jeść”. Jest to oczywiście znaczące uproszczenie, jednakowoż wiele mówi o tym, jak to jest dla nas istotne. A jest ważne, bo dzięki posiłkom jesteśmy w stanie działać oraz pracować. Od jakości tego, co sobie dostarczamy zależy jakość naszego codziennego życia, a w dłuższej perspektywie także to, jak długo będziemy żyli i w jakim zdrowiu, właśnie dlatego sprawdź produkcja suplementów diety. Bowiem długotrwałe dostarczanie sobie niewłaściwie zbilansowanego jedzenia dostarczy nieubłaganie fatalne skutki. Organizm ludzki jest wybitnie  [ Read More ]