Obyczaj picia herbaty jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona oraz pita w Japonii
Herbata jest niezwykle modnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości zyskownie wpływających na nasze zdrowie. Jednak każda przesada może być niebezpieczna. W następstwie tego także nie wolno bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej korzystnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. zapoznaj się
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. przeczytaj całość